假设人在和平区，了解一下某某0年前欠农村信用社一万元还不起，限五天解决

针对您提出的问题，如果这笔债务已经超过三年的诉讼时效，根据《民法典》第一百八十八条的规定，原则上您可能失去了通过法院强制要求对方还款的权利。但需注意，如果债务人在诉讼时效期间届满后，以任何形式（如书面、口头等）承认债务或继续履行债务，那么诉讼时效可能会重新起算。因此，尽管超过了诉讼时效，但仍有必要与债务人沟通，了解其态度，并考虑是否有可能通过其他方式（如协商、调解等）解决债务问题。
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若您想通过法律途径解决，首先需准备充分的证据材料，包括借款协议、转账记录等。然后，向和平区人民法院提起诉讼，请求法院判决债务人还款。在诉讼过程中，要积极参与庭审，据理力争。若胜诉后债务人仍不履行还款义务，可申请法院强制执行。
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从法律角度看，建议您先与债务人沟通，了解其还款意愿和能力。若沟通无果，可考虑通过法律途径解决。同时，注意检查该笔债务的诉讼时效，若已超过，需评估是否有可能通过债务人的承认或继续履行来重新起算诉讼时效。在整个过程中，保留好相关证据，以便在必要时维护自己的合法权益。
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