离婚没离家受妻子限制怎么办

已离婚双方便不存在夫妻间权利义务关系，前妻对自身行动等限制若超出合理范围属于侵权行为。

面对这种情况，可按以下步骤维护权益：
1.先尝试沟通，清晰且明确地向前妻表明两人已离婚，她没有权利干涉自己的自由。通过平和理性的交流，也许能解决问题。

2.若沟通没有效果，就要着手收集证据，如限制行为的视频、音频，还有证人证言等。这些证据是后面维权的关键。

3.可以向辖区派出所报案，依靠警察进行调解处理。警察作为专业执法人员，能在一定程度上化解矛盾。

4.若侵权情况严重，还能向法院提起侵权之诉，要求前妻停止侵权、排除妨碍，以切实保障自身合法权益。同时，要妥善保留各种证据，为诉求提供有力支撑。
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法律分析：
（1）离婚后双方在法律上已不存在夫妻间权利义务关系，彼此拥有独立的人身自由。前妻对已离婚一方的行动限制若不合理，是对他人合法权益的侵犯。
（2）面对这种情况，首先尝试沟通是较为温和的解决方式。清晰传达离婚事实，表明对方无权干涉自身自由，或许能化解矛盾。
（3）当沟通无法解决问题，收集证据就显得尤为重要。视频、音频等能直观记录限制行为，证人证言也可增强证据的可信度。
（4）寻求公力救济有多种途径。向派出所报案，借助警察的调解处理来快速解决纠纷；向法院提起侵权之诉，能通过法律强制力保障自身权益。

提醒：
遇到此类情况，要及时沟通并保留好关键证据，必要时果断采取法律手段维护自身自由。
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（一）首先冷静理智与前妻交流，清晰表明离婚后彼此是独立个体，她没有权力限制你的行动自由，希望她停止不当行为。

（二）要是沟通没用，马上开始收集证据。例如用手机记录下她限制你出入住所等限制行为的画面，留意现场有无证人能帮忙作证。

（三）接着可以向辖区派出所反映情况，依靠警察的力量进行调解。要是派出所调解效果不佳，还能向法院起诉，请求法院判令前妻停止侵权、排除对你正常生活的妨碍。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千一百六十五条规定，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。依照法律规定推定行为人有过错，其不能证明自己没有过错的，应当承担侵权责任。
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离婚后没离家却被前妻限制，从法律讲，离婚了双方就没夫妻间那套权利义务。前妻限制你行动要是过了头，可能算侵权。

要是她限制你进出住所等基本生活权利，先试着和她聊聊，讲清楚离了婚她不该管你自由。

要是沟通没用，就收集证据，像视频、音频、证人说法之类。然后，能找派出所报案求调解，也能去法院起诉，让她别再侵权，维护自己权益，证据可得留好。
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结论：
离婚没离家却受前妻限制，若限制行为超出合理范畴可能构成侵权，可依法维权。
法律解析：
离婚后，夫妻之间的权利义务关系便已解除，双方均恢复单身状态，拥有各自独立的人身自由。前妻对已离婚的另一方限制行动等行为，若超出正常合理界限，侵犯了对方的人身权利，属于侵权行为。当遇到这种情况，先尝试与前妻友好沟通，清晰表明离婚后她不应干涉自己自由。若沟通没有效果，就要积极收集证据，像视频、音频、证人证言等都能作为有力证据。可向辖区派出所报案，借助警察的调解来解决问题；也能够向法院提起侵权之诉，要求前妻停止侵权、排除妨碍。在整个过程中，务必保留好各类证据，这是维护自身合法权益的关键。如果在这方面遇到困惑，建议及时向专业法律人士咨询，以便更好地维护自身权益。